Tag: Ansiedade

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) representa uma abordagem terapêutica poderosa e baseada em evidências que tenho o privilégio de utilizar em minha prática clínica. Quando os pacientes chegam ao consultório pela primeira vez, frequentemente trazem consigo dúvidas sobre como esse processo realmente funciona e o que podem esperar dessa jornada. O processo de TCC é, essencialmente,…